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补充氧气,为你的健康加足马力!

澳门贵宾会:2019-07-12

你知道吗?

中医认为,大部分疾病,致病因素都是气血不足,即气血不能营养全身的器官。 
器官 ,好比机器。血是产生能量的基础物质,比如内燃机的汽油;
气,就是能量,可简单理解为氧气。 '
氧气与脏器衰竭
组织和器官,需要氧气才能保证运转。
人如果停止呼吸,10分钟就会窒息而死;大脑如果5分钟没有氧气,就会脑细胞死亡。
人体有一种自救机制,会新生成些功能比较差但不需要大量消耗氧气的细胞。
因此,保持充足的氧气能够避免产生这种机制。


氧气与压力的关系
当人们紧张的时候,身体的肾上腺会释放去甲肾上腺素、肾上腺素等化学物质,这就是“压力激素”(氢化可的松,又名皮质醇)!


这些压力激素能使人们血管收缩、血压升高,更加警醒,从而应对紧张的事件。

在正常情况下,体内的快乐激素(脑内酚酞,血清素)和 压力激素共同运作、互相制约,构建平衡健康的心智、情绪和身体状况。
但是当大家的情绪失去控制,压力激素便会过多地产生。

从而破坏人体内的生态平衡,引起血液黏稠度增加、血脂升高,久而久之还会引起动脉粥样硬化。



人体作为世界上已知最复杂的生物系统,突遇危险情况或压力过大时,参与机体应激反应的各种激素就会马上上升,爆发出比平时更大的力量,产生更敏感的反应,帮助身体准备好面对即将展开的战斗。

压力激素会调动起人体的血压,血流速,血糖等能量准备战斗。


这种情况下,会需要更大的氧气消耗。
但人体吸入的氧气基本上是恒定的,长期处于压力状态下意味着缺氧,换句话说,意味着脏器处于长期代偿衰竭中。

所以很多疾病是因为缺氧。



 比如糖尿病。
在压力的刺激下,血糖会相应升高,一旦这些糖没有得到及时处理,就可能堆积在血液里,长期的压力容易“透支 ”内分泌系统,逐渐出现对胰岛素的抵抗,诱发糖尿病。 


怎么补充氧气
1.有氧运动 

如跑步和快走。优势如下: 

会分泌脑内啡肽,这种激素可以抑制和对抗压力激素。
 可以补偿人体的大量氧气债务。
  跑步步速与心跳频率几乎相当,相当于个人体的震动会帮助血液循环,减轻心脏的负担。




2.蹲墙

通过对肌肉的锻炼,可以增加人体产生氧气的转化率,也可以增强消化功能。另外,通过对背部整条中枢神经的锻炼,会打通人体的经络阻塞。 

3.心理建设
何事惊慌?让大家走进高质量的生命,修养身心,放下尘世间的烦恼,进入内心强大的修炼世界。你会发现,你身体所识别出的敌人并不是敌人。那么也就不需要应激,不会欠下那么多的氧气“债务”。


4.提高缺氧耐受力 

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【品名】澳门贵宾会牌欧乐胶囊
【主要原料】红景天提取物、刺五加提取物、茶多酚、牛磺酸、微晶纤维素
【标志性成分及含量】每100g含:红景天苷0.13g、茶多酚8.0g、牛磺酸12.0g
【保健功能】提高缺氧耐受力
【适宜人群】处于缺氧环境者
【不适宜人群】少年儿童、孕妇、乳母
【食用方法及食用量】每日2次,每次3粒
【净含量/规格】46.08g/盒(0.48g/粒x96粒)
【保质期】24个月
【贮藏方法】置阴凉干燥处
【注意事项】本品不能代替药物;本品无补氧作用
【实行标准】Q/DXTJP 0089J
【批准文号】国食健字G20100115
【食品生产许可证号】SC12711310100130

 

文章素材由人文学者、全国武术冠军洛传和提供,图片源于网络侵删!

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